Come affrontare i problemi

Come affrontare (e risolvere) i problemi

Per prima cosa domandati qual è il motivo che ti sta tormentando. Fai chiarezza e sii oggettivo.

Poi domandati qual è il peggio del peggio che può capitarti e predisponiti mentalmente ad accettarlo. Sappi che solo quando non hai più nulla da perdere ti rilassi, svuoti la mente e ti prepari a pensare alle soluzioni.

Siccome il peggio non si è ancora verificato significa che hai la possibilità di agire affinché non si verifichi. Pensa dunque alle possibili soluzioni applicabili al caso specifico.

Confronta i pro e i contro di ciascuna possibilità che ti è venuta in mente per superare l’ostacolo e prendi una decisione scegliendo la soluzione che ha più pro e meno contro.

Agisci! Fissa il giorno e l’ora in cui decidi di passare all’azione e rispetta il patto con te stesso.

Questo schema è di un’efficacia straordinaria. Usalo e rendimi partecipe dei tuoi risultati.

Come risolvere i problemi

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